Das Bild zeigt, zwei schlafende Babys
GEBURTSHILFE
Unser Kursangebot für junge und werdende Eltern
Bestens vorbereitet

Im Rahmen unserer Elternschule bieten wir Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft sowie eine kompetente Begleitung und Beratung.
Durch Gespräche in der Gruppe, praktische Übungen und umfassende Informationen werden Ängste vor der Geburt abgebaut, die Entbindung erleichtert und der Umgang mit dem Neugeborenen oder Kleinkind fachlich unterstützt. Die angebotenen Kurse helfen, mit den neuen emotionalen und sozialen Anforderungen bei der Ankunft eines Babys zurechtzukommen.

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Wir bieten Ihnen:

Unsere Aquafitness-Kurse für Schwangere sind mehr als nur ein Training – sie sind eine liebevolle Auszeit für werdende Mütter und deren ungeborenes Baby. In unserem angenehm temperierten Bewegungsbad mit 32 Grad Wassertemperatur bieten wir eine angenehme Verbindung von sanftem Fitnesstraining und wohltuender Entspannung. Unsere qualifizierten Trainerinnen führen behutsam durch speziell konzipierte Übungen, die auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen abgestimmt sind. Das Wasser trägt alle Teilnehmerinnen sanft und entlastet die Gelenke. Das Aquafitness-Programm bietet nicht nur ein effektives Training für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sondern fördert auch das allgemeine Wohlbefinden. Das harmonische Miteinander in der Gruppe schafft zudem eine wunderbare Gemeinschaft von Frauen, die sich in der gleichen aufregenden Lebensphase befinden.

Freuen Sie sich auf wohltuende Stunden im Wasser, die nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihrer Seele guttun!

Kursleiterin: Sabine Schefer (Masseurin, med. Bademeisterin)
Kursumfang: 8 x 45 Minuten
Kursgebühr: 125,00 € / 100,00 € für Mitarbeiter*innen

Termine / Ort: Donnerstag von 15.30 - 16.15 Uhr / WKK Vitalis - Therapiezentrum, Haus R

Anmeldung unter: 
0481 785-2240

Bei uns erleben Eltern und ihre kleinen Kinder im Alter von 4 bis 16 Monaten eine einfühlsame Wassereinführung, die nicht nur Freude und Spaß, sondern auch wichtige Entwicklungsimpulse bietet. Durch sanfte Wassergewöhnung, spielerische Elemente und behutsame Übungen fördern wir nicht nur die motorische Entwicklung, sondern stärken auch die Eltern-Kind-Bindung. Das angenehm warme Wasser schafft eine behagliche Atmosphäre, in der sich die Babys wohlfühlen und ihre Sinne spielerisch entfalten können. Unsere Kurse bieten nicht nur wunderschöne Momente des Lachens und Plätscherns, sondern legen auch den Grundstein für ein lebenslanges Vertrauen ins Wasser.

Kursleiterin: Sabine Schefer (Masseurin, med. Bademeisterin)
Kursumfang: 8 x 45 Minuten
Kursgebühr: 140,00 € / 112,00 € für Mitarbeiter*innen

Termine / Ort: Donnerstag von 10.00 - 11.15 Uhr / WKK Vitalis - Therapiezentrum, Haus R

Anmeldung unter: 
0481 785-2240

Unsere monatlich angebotenen Elternabende an 

jedem 1. Donnerstag im Monat um 18.00 Uhr im Bildungszentrum auf dem Gelände des Westküstenklinikums Heide, Haus T,

mit einer ausführlichen Information rund um die Schwangerschaft und die Geburt mit anschließender Kreißsaalführung durch eine Ärztin oder einen Arzt unserer Klinik. 

Anmeldung unter
pressestelle(at)wkk-hei.de

Die Teilnahme ist kostenlos.

Die Rückbildungsgymnastik ist wichtig, um u.a. einer späteren Senkung des Beckenbodens vorzubeugen. Der Beginn sollte zwischen der 6. und 8. Woche nach der Entbindung liegen. 

Kursleiterin: Sabine Schefer (Masseurin, med. Bademeisterin)
Kursumfang: 10 x 1 Stunde
Kursgebühr: 110,00 € / 88,00 € für Mitarbeiter*innen

Termine / Ort: Dienstag von 15.00 - 16.00 Uhr / WKK Vitalis - Therapiezentrum, Haus R

Anmeldung unter: 
0481 785-2240

Weitere Kurse können bei erhöhter Nachfrage kurzfristig angeboten werden. 

In einer sicheren und vertrauensvollen Umgebung lernen die Kinder spielerisch erste Schwimmtechniken und stärken dabei nicht nur ihre motorischen Fähigkeiten, sondern auch ihr Selbstbewusstsein im Element Wasser.

Unser Bewegungsbad mit angenehmen 32 Grad bietet die ideale Temperatur, um die Kleinen behaglich schwimmen zu lassen. Eltern können gemeinsam mit ihren Kindern an diesem einzigartigen Erlebnis teilnehmen und so die besondere Bindung zu ihren Kleinen intensivieren.

Sicheres Wasservergnügen und eine positive Herangehensweise ans Schwimmen stehen bei uns an erster Stelle.

Dieser Kurs ist für Kinder ab dem 16. Lebensmonat bis 4 Jahre.

Kursleiter: Sven Häbel 
Kursumfang: 8 x 45 Minuten
Kursgebühr: 140,00 € / 112,00 € für Mitarbeiter*innen

Termine / Ort: Montag von 09.15 - 10.00 Uhr / WKK Vitalis - Therapiezentrum, Haus R

Anmeldung unter: 
0481 785-2240