Seit kurzem haben wir eine weitere Pilates-Gruppe mit unserer neuen Kursleiterin Henrike Seibel eröffnet! Training ist jeweils donnerstags 16.45 - 17.45 Uhr. Sowohl AnfängerInnen als auch „Profis” sind herzlich willkommen.

Pilates

Vor mehr als 70 Jahren entwickelte Joseph Pilates seine einmalige Methode, welche die Kondition stärkt und die Koordination entwickelt. Mit dem Pilates-Mattentraining erleben sie ein herausforderndes Muskeltraining durch eine ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung.

Sie werden sehen, dass Pilates spürbar wirkt, effektiv ist und Ihrem Körper in seiner Komplexität entspricht.

Leitung: Henrike Seibel

Zeit: Donnerstags 16.45 - 17.45 Uhr, ab 22.5.2014

Kursart: Offener Kurs (Nutzung über Einzelkarten/10er-Karten)

Mit sportlichen Grüßen Ihr WKK Vitalis-TEAM